
RIESENBOHNEN IN TOMATEN-GEMÜSESÜD *GLUTENFREI*
Zubereitet mit Reis oder Fladenbrot ist es ein hervorragendes Essen. Natürlich auch als Beilage super geeignet. Verzehrempfehlung: Kalt zu Salaten und als Vorspeise oder einfach nur erhitzen.
Inhalt: 350 g
Zutaten:
Gemüsebrühe (Trinkwasser, Zwiebeln, Karotten, Sellerie , Lauch, Meersalz, Wacholderbeeren, schwarzer Pfeffer, Piment, Lorbeerblätter, Nelken), Riesenbohnen (dicke weiße Bohnen), Zwiebeln, Tomatenpulpe (99,3% Tomaten, Salz), Paprika, Karotten, Sellerie , Paprikapaste (rote scharfe Paprika, Salz, Säuerungsmittel (E 330)), Tomatenmark (2-fach konzentriert), Meersalz, Zucker, Knoblauch, Curry-pulver, Kreuzkümmel, Chiliflocken, Raz el Hanout, Lorbeerblätter (gemahlen).
Nährwerte / 100 Gramm
Brennwert 304 kJ / 72 kcal
Fett 0,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 9,8 g
davon Zucker 4,1 g
Eiweiß 4,0 g
Salz 1,3 g